芒果(guǒ)是凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产(chǎn)地是温热带(dài)地区，是国际闻(wén)名热(rè)带生(shēng)果(guǒ)之一，但芒果不(bù)是热性生果。芒果在中(zhōng)医(yī)看(kàn)来性凉，味甘(gān)、酸，无(wú)毒，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等功能。适(shì)量进食芒(máng)果是不(bù)会上(shàng)火的，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗(cū)纤维(wéi)等(děng)养分成分，有(yǒu)“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值(zhí)很高，但不宜进食(shí)过量(liàng)。部分人对(duì)芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生(shēng)果，日常可适量进(jìn)食，腹(fù)泻时应暂(zàn)停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的(de)呢(ne)视(shì)频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮(pí)呈(chéng)现了(le)黑斑的(de)，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒果(guǒ)在运送时(shí)遭到揉捏或许(xǔ)贮存(cún)时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里 #ff0000; line-height: 24px;'>漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的(de)芒果(guǒ)，是现已十分老练的(de)，乃至或许放良久得(dé)了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太(tài)好(hǎo)吃。

　　所以咱(zán)们要选择(zé)软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的，既经(jīng)放又能(néng)够随时(shí)食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由于有(yǒu)这(zhè)样凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感(gǎn)就(jiù)没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会比(bǐ)较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的芒果，它的(de)果核会比较大，所以咱们在选择(zé)时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果(guǒ)时要(yào)选择(zé)巨细适中的(de)，太(tài)小的(de)果肉(ròu)比较(jiào)少，而太大(dà)的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是(shì)十分甜美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒果(guǒ)一(yī)般闻起来(lái)都会有一股浓郁(yù)的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒(shū)畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相(xiāng)同大的芒(máng)果，选手(shǒu)感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒(máng)果最(zuì)好(hǎo)选择(zé)巨细适中(zhōng)的，由于体型太(tài)小果肉不多，而体型太大(dà)滋(zī)味又没有那么甜(tián)美(měi)，所以一(yī)般(bān)适中的就很好(hǎo)吃。

　　第(dì)二(èr)种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也分许多(duō)种类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒(máng)以(yǐ)外，我们常见(jiàn)的黄色(sè)芒果(guǒ)就能看出不同，一般人都会(huì)选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩比较暗黄的(de)芒果滋味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮存的生果，假如我们一(yī)般在选择的(de)芒果的时(shí)分最(zuì)好不(bù)必选太软的，否则买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是(shì)选择软(ruǎn)硬(yìng)适中的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择(zé)芒果除了要(yào)看之外，也要拿(ná)在手里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨(jù)细(xì)的芒果一定要(yào)选重的(de)买，重(zhòng)的(de)芒(máng)果阐明(míng)它(tā)的水分愈加足够，分量(liàng)轻的(de)就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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